Über mich
Fitness ist für mich mehr als nur ein Lifestyle. Mir hat dieser Weg aus einer sehr schweren Zeit geholfen, in der es mir sowohl körperlich als auch mental sehr schlecht ging. Hier erfährst du mehr über mich und mein "Warum"...
Mein "Warum"
Ich bin Lisann, 29 Jahre alt und arbeite mit Leidenschaft als Personal Trainerin und Fitnesscoach für Frauen.
Nach einer Zeit, in der ich mit einem niedrigen Selbstwertgefühl und einer Essstörung zu kämpfen hatte, habe ich durch Fitnesstraining und Mindset-Arbeit einen Weg gefunden, mich selbst zu lieben und zu akzeptieren. Nun lebe ich diesen Lifestyle bereits seit über 10 Jahren und habe endlich meinen Wohlfühl Körper erreicht und all meine negativen Glaubenssätze über mich abgelegt.
Mein Wissen habe ich mir durch meine Studiengänge (B.A. Fitnessökonomie & M.A. Prävention & Gesundheitsmanagement) sowie jahrelange berufserfahrung als Fitnesstrainerin angeeignet.
Jetzt möchte ich meine Erfahrungen nutzen, um anderen Frauen zu helfen, ihre eigenen Ziele zu erreichen – egal, ob es darum geht, abzunehmen, zuzunehmen oder Muskeln aufzubauen. Ich glaube daran, dass jede von uns die Kraft hat, ihre Träume zu verwirklichen!
Gemeinsam werden wir an deinem Mindset arbeiten, deine Stärken entdecken und einen individuellen Plan für dich entwickeln, der zu dir und deinem Leben passt. Lass uns diesen Weg zusammen gehen und die beste Version von dir zum Vorschein bringen!
Bist du bereit, den ersten Schritt zu machen? Dann melde dich sehr gerne bei mir und wir vereinbaren ein kostenloses Kennenlern Gespräch, in dem wir schauen, ob es für beide Seiten passt. Ich freue mich drauf!